Принципы тестирования и отбора

Теннисные задатки

При всем многообразии подхода к природным задаткам к настоящему моменту среди теннисных специалистов оформились более или менее схожие взгляды на главные качества, которыми должен обладать будущий теннисист. Это: – чувство мяча, координационные способности и ловкость, быстрота и реакция на движущийся объект, физические кондиции, психическая устойчивость.

Чувство мяча (ракетки)

Каждый тренер имеет свой подход к определению чувства мяча у начинающего теннисиста: кто с помощью тестов, кто по скорости освоения игровых приемов. Тестовые способы определения чувства мяча требуют определенного уровня физического развития ребенка, поэтому их можно применять с приемлемой надежностью только лет с 7, в крайнем случае, с 6. Чувство мяча – один из наиболее трудно тестируемых параметров, максимально достигнутая на практике надежность результатов тестирования – 0.6-0.7 (А.А.Козенко). Более надежную оценку можно получить из анализа игры тестируемого, то есть, поработав с ребенком не один год.

Координация и ловкость

Координационные способности человека (его ловкость), определяются как способность успешно осуществлять сложные двигательные действия в быстро и неожиданно изменяющейся обстановке. Под этим простым определением кроется очень сложное поведение биомеханического аппарата человека. У специалистов нет еще единого взгляда на сущность этого явления. Так, Ф.Агашин вводит понятие оптимального распределения жесткости биомеханического аппарата спортсмена во время выполнения ударных движений. Иногда это называют двигательным интеллектом, который позволяет нам обращаться с предметами и управлять движениями своего тела. Исследователи и практики согласны в том, что ловкость обеспечивает возможность расширения вариативности движений, позволяет делать их наиболее эффективными.
Можно ли развить координационные способности, т.е. тренируема ли ловкость? Думаю, не более чем быстрота. Причем здесь существует т.н. эффект пружины. Как только сделал небольшой перерыв в ежедневном выполнении специальных упражнений, так все тут же возвращается практически на прежний уровень.
Как и в случае с чувством мяча, координационные способности трудно тестируются, надежность тестирования, как правило, невысока. Потребуется уточнение в процессе игровой практики теннисиста.

Реакция на движущийся объект

Этот показатель легко тестируется. Существует масса тестов для определения РДО, например, «вратарь», «останови стрелку на заданном положении» и т.п. Специалисту не составит труда дать оценку этого показателя у ребенка.

Физические кондиции спортсмена

К ним относятся, прежде всего, быстрота, сила и выносливость. Как же определяют специалисты резвость теннисиста, скорость сокращения его мышц? Наиболее популярным тестом является измерение времени пробегания нескольких коротких отрезков дистанции с резким изменением направления бега («челночный бег»). Этот тест хорошо «работает» практически для любого возраста испытуемых, и поэтому тренеру не составляет труда оценить этот параметр своего подопечного тестовым методом. Имеются также и специальные тесты для определения резвости спортсмена.

Другие физические данные спортсменов (выносливость, сила) также легко тестируются, поэтому опытному тренеру оценить эти параметры своего ученика не представляет труда.

Психофизические характеристики

Психика конкретного человека – это очень сложная сфера его поведения, еще недостаточно изученная и постоянно ставящая перед исследователями и практиками все новые и новые загадки. И все же жизнь заставляет каким-то образом прогнозировать психическое поведение будущего спортсмена, корректировать его, как принято говорить в обиходе – «закалять психику». Многие спортсмены отмечали изменения своей психики под воздействием тренировок, целенаправленной работы тренера.

Но есть одна деталь: Тестирование тестированием, но здесь следует задуматься больше не о том, как найти ребенка с дубовой непрошибаемой психикой, а, пожалуй, о том, как бы снизить все ненужные факторы непедагогического воздействия на психику. Теннис ведь сложный для психики спорт и чисто спортивных психических нагрузок вполне хватает ребенку и он, в большинстве случаев, не нуждается в дополнительном «закаливании» психики.

Очень часто в психологической подготовке нуждается не столько ученик, сколько тренер. Мы провели небольшой опрос среди спортсменов участников регионального теннисного лагеря СТЦ на предмет того, что является наиболее сбивающими факторами в их выступлениях на соревнованиях. В опросе принимали участие дети 12-14 лет. Были выявлены следующие факторы: дискомфорт перед соперником, перед тренером, перед зрителями, перед родителями на корте и дома, членами команды, перед незнакомой площадкой. Дети расставили очки каждому фактору отдельно с таким условием, чтобы сумма всех очков составила 10.

Более половины опрошенных отметили, что главный страх перед выходом на матч – дискомфорт перед тренером.

Что касается дискомфорта перед зрителями и перед соперником, влияние этих факторов можно ограничить занятиями психотренингом. Можно научиться, выходя на корт, не обращать никакого внимания на окружающих и сосредоточиваться только на самой игре.

Обратимся, далее, к еще одному, очень важному фактору из разряда психофизических качеств, которые чрезвычайно консервативны и мало поддаются целенаправленному воздействию. К таким качествам относится трудолюбие.

Опытные тренеры определяют наличие трудолюбия у ребенка очень быстро. Достаточно заставить его поработать у теннисной стенки. Тут можно заметить, что один ребенок сразу после 2х-3х ударов начинает оглядываться по сторонам и отлынивать от работы, а другой будет «долбить» стенку пока тренер не скажет «хватит».

Талант трудолюбия – а это именно талант – проявляется с детства. Одаренные трудолюбием дети встречаются редко. Гораздо чаще присутствует разболтанность, лень, нежелание преодолевать трудности. Все мы знаем, что настоящее время этим характерно.

Говоря об одаренных теннисных детях, но при этом ленивых, уместно процитировать Г. Вишневскую: «Талант без работы – до первого сбоя». Я думаю, что и в теннисе примеров работы тезиса Вишневской предостаточно.

Можно задаться вопросом: а можно ли привить трудолюбие юному теннисисту? По моему мнению, работать спортсмена можно заставить или заинтересовать, но если в этом нет божьей искры – это ненадолго.

Оценить параметр трудолюбия должны совместно тренер и родители по результатам наблюдений за старанием ребенка, проявляемым не только на тренировках.
Кроме трудолюбия теннисист должен обладать эмоциональной устойчивостью, хорошей концентрацией внимания, самоконтролем. Эти качества, в отличие от физических, трудно тестируются и, в основном, определяются только с началом соревновательной деятельности спортсмена.

Психические качества человека более консервативны, нежели физические, поэтому, даже достигнув определенных успехов в техническом совершенстве, спортсмены с неудовлетворительными психическими кондициями никогда не становятся чемпионами.

Немаловажное значение имеет то, чтобы теннисист был в душе игроком.

Селекция перспективных спортсменов и технология отбора

Технологии отбора, которая позволяла бы сразу и с достаточной надежностью (хотя бы процентов 70) выявлять потенциальных теннисных профессионалов, пока нет. Вся система юношеских соревнований, ранжирования теннисистов, концентрации их в различные сборные по сути дела и является системой отбора талантов. Но ведь это длительный процесс и не такой уж безболезненный. Сколько не оправдавших возлагавшихся на них надежд спортсменов вынуждены после длительных и упорных тренировок покинуть большой спорт! Это дало повод И.Акимову и В.Клименко назвать процесс создания спортсмена «тренерско-педагогической мясорубкой», через которую «пропускают тысячи детей». «Каково будет им жить дальше, с душой, заклейменной печатью второсортности?..- спрашивают авторы. – Впредь свое счастье они будут собирать по пятачку, и даже если соберут большую кучу – это будет всего лишь куча меди. Дверь, за которой возможна свобода, они будут деликатно обходить, чтобы не оказаться в ситуации, когда нужно самостоятельно, смело, неординарно действовать».

Именно поэтому, чтобы не проходить «тренерскую мясорубку», не быть «заклейменным печатью второсортности», и надо начинать определение способных как можно раньше. Следовательно, и роль детского тренера-селекционера огромна. Именно он должен отобрать годных для спортивной деятельности детей.

Первичный отбор нужно довести до 5%, чтобы только один из двадцати пришедших заниматься теннисом в 7-8 лет попадал в спортивно ориентированную группу (группу перспективных). Конечно же, надежно такой отбор может делать только опытный детский тренер, обладающий навыками тестирования новичков, имеющий специальные приспособления (пусть даже простейшие) для проведения тестов. Если это будет проводить дилетант или недостаточно опытный специалист, то отбор может превратиться в «наказание невиновных и награждение непричастных».

Далее, до 12-13 лет идет естественный отсев (это приблизительно 50%). Естественный отсев присутствует всегда и за 7-8 лет 50% – это вполне нормально. К 13-14 годам должен происходить вторичный отбор, который должен составлять примерно 10%. Именно в этом возрасте можно с достаточной надежностью предсказать непопадание игрока в профессионалы.

Выбыв из тенниса в 13-14 лет, спортсмен еще не потерян для других видов спорта. Он хорошо физически развит, тренирован, координирован, имеет психологическую подготовку и вполне может добиться успеха в таких видах спорта как футбол, волейбол, гандбол, баскетбол, …(всех и не перечесть). А самое главное, его не успеют еще пропустить через «тренерскую мясорубку», то есть перегрузить (или травмировать) организм человека непомерно напряженными тренировками, пытаясь выдавить из него то, что в нем не заложено.

Безусловно, пассивный отдых тоже восстанавливает силы, но, увы, не полностью.

Необходима еще и физическая нагрузка. Но физическая нагрузка для отдыха должна иметь обязательно положительную эмоциональную окраску, подключать к работе основные, а лучше все мышцы (их более 600). Понятно, деловому человеку трудно выбрать время для ежедневных занятий физическими упражнениями, но 2 раза в неделю – это время можно и нужно найти. Что же лучше всего выбрать? Конечно, теннис!

Вы навсегда забудете о головной боли, бессоннице, плохом аппетите, Вам не грозят вялость и усталость. Кроме того, учтите: теннисная площадка – прекрасное место для деловых встреч и переговоров. Вопросы, которые неделями не решаются в прокуренных кабинетах и офисах, могут быть положительно решены между партиями или за чаем после игры. С точки зрения устройства личной жизни, если это актуально, теннис тоже перспективен. Ведь грациозно порхая с ракеткой в руке в красивой теннисной форме, женщина будет объектом пристального внимания не только своего партнера, но и многих других мужчин. Стройный, быстро передвигающийся по корту, ловко достающий трудные мячи и мощно выполняющий удары мужчина наверняка заставит биться сильнее сердца представительниц прекрасного пола. Теперь убедились, что теннис – спорт для вас? Есть сомнения? Какие? Излишний вес, который не позволит «порхать»? Не волнуйтесь, теннис может стать надежным союзником как того, кто решил избавиться от лишних килограммов, так и того, кто хочет повысить сопротивляемость своего организма простудным заболеваниям. Может, возраст считаете помехой? Но мировой опыт убеждает, что учиться теннису никогда не поздно – ни в двадцать, ни в тридцать, ни в пятьдесят… На корте с азартом и самозабвенно обмениваются ударами школьники и академики, студенты и ведущие конструкторы, строители, врачи, артисты, космонавты, бизнесмены.

Регулярные занятия теннисом оказывают благотворное влияние на многие системы организма, в частности развивают дыхательную систему. Благодаря дыхательным движениям происходит постоянная вентиляция легких, показателем которой является минутный объем дыхания (МОД) – количество воздуха, проходящее через легкие за 1 минуту. В покое МОД равен 5-8 л, а при физической нагрузке увеличивается и достигает 150-180 л. Обычно в покое человек потребляет 200-300 мл кислорода в минуту. Во время игры в теннис потребление кислорода возрастает до 2-3 л/мин. И это закономерно. Мышечная работа немыслима без увеличения газообмена, поскольку энергия черпается в процессе окисления органических веществ. Даже при небольших физических нагрузках изменения дыхания четко выражены. При легкой работе обмен газов возрастает в 2-3 раза, при тяжелой – в 20-30 раз. Не занимающийся спортом человек делает 14√18 дыханий в минуту. При игре в теннис этот показатель может составлять 30-40. При значительной физической нагрузке легочная вентиляция увеличивается, в результате чего возрастает проникновение кислорода в кровь. При этом из каждого литра вдыхаемого воздуха кислорода используется больше (4-6%), чем в покое (3-4%). При увеличении нагрузок возрастает и скорость кровотока. Так, в покое за 1 минуту через сердце проходит 4-5 л крови. А вот при игре в теннис оно способно перекачивать до 35 л крови в минуту. На циркуляцию крови большое влияние оказывает и частота сердченых сокращений (ЧСС). В покое ЧСС колеблется от 50 до 80 уд/мин, при нагрузке значительно возрастает. Так, у теннисистов при разминке ЧСС составляет 120-140 уд/мин, после подачи с выходом к сетке и короткого розыгрыша очка – 150-170 уд/мин, после упражнения «восьмерка» на задней линии – 172-190 уд/мин. Приведенные примеры показывают, что нагрузка у теннисистов-спортсменов во время соревнований и тренировочных занятий довольно большая. Она сопровождается и высокими пульсовыми показателями.

Регулярные занятия теннисом не только укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы, но и позволяют стать настоящим атлетом. Поэтому лучших теннисистов отличают молниеносная реакция, ловкость движений, стойкость в защите и нападении, быстрое мышление, умение находить в доли секунды остроумные и неожиданные тактические решения, высокая работоспособность, отменная скорость, выносливость и многие другие качества.

Характерен такой пример. Однажды во французском городе Виши (Vichy) проводился увлекательный телеконкурс для спортивных «звезд» экстра-класса, в котором принимал участие и Б. Борг – один из выдающихся теннисистов 70-х годов, пятикратный победитель Уимблдонского турнира (неофициального первенства мира). Спортсмены должны были выступить в программе, составленной из 8 различных состязаний. Б. Борг вышел победителем в 8 видах, включая настольный теннис, греблю на каноэ и бег на 600 м с барьерами. В последнем виде соревнований он обошел олимпийского чемпиона в беге на 100 м с барьерами.

Теннис не только позволяет интересно, разнообразно, увлекательно провести досуг, но и помогает укрепить здоровье. Под наблюдением врача его можно рекомендовать в качестве дополнения к медикаментозным методам лечения даже больным, страдающим наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями – атеросклерозом и гипертонической болезнью в начальной стадии их развития. При этом следует помнить, что продолжительность и интенсивность занятий должны быть строго регламентированы лечащим врачом с учетом возраста, клинических проявлений заболевания и индивидуальных особенностей организма больного. Чрезмерная доза тенниса, впрочем, как и любого другого лекарства, может причинить непоправимый вред здоровью. Многих волнует проблема лишней массы тела. В 9 из 10 случаев, как утверждают медики, ожирение – следствие неправильного питания, переедания и недостаточной физической активности. Теннис может стать надежным союзником того, кто решил избавиться от лишних килограммов и привести свою фигуру в божеский вид. Конечно, наивно было бы думать, что достаточно сыграть пару сетов в теннис, чтобы сразу расстаться с «жирком», накопленным годами. Однако систематические тренировки на корте, диета, полный отказ от курения и алкогольных напитков, особенно пива, плюс упорядоченный режим труда и отдыха наверняка помогут уменьшить и в дальнейшем поддерживать массу тела в пределах нормы. Несомненно, для стойких результатов диету и активный двигательный режим нужно соблюдать без нарушения в течение многих лет, а иногда и всей жизни. Это более надежный путь, чем глотать всевозможные таблетки для похудения.

Дозированные и систематические занятия теннисом приносят большую пользу, но, конечно, ко всему нужно подходить разумно и нельзя считать теннис панацеей от всех недугов. Имеется целый ряд заболеваний, при которых занятия теннисом противопоказаны и могут причинить организму непоправимый вред. Например, людям, страдающим острыми формами заболеваний, воспалительными процессами, а также при костных повреждениях и некоторых болезнях нервной системы бегать, а следовательно, и играть в теннис противопоказано. Поэтому, прежде чем покупать ракетку и надевать теннисные кроссовки, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, ибо реакция организма на теннисные занятия может быть у разных людей различной при одной и той же интенсивности упражнений. Начать заниматься можно самостоятельно или в абонементных группах здоровья. Естественно, чтобы знать свои физические возможности, необходимо пройти медицинское обследование по месту жительства. Тренеру нужно предъявить справку о состоянии здоровья, а при самостоятельных занятиях самому важно знать, сколько и с какой интенсивностью можно играть в теннис.

Учиться играть в теннис никогда не поздно. Так, в одном из западных журналов рассказывалось о 108-летнем теннисисте из КНР Пак Суньчене. Он начал играть в теннис 29 лет назад, но с тех пор его каждый день можно видеть с ракеткой в руке в теннисном центре Пекина Шамянь… Людям среднего и пожилого возраста рекомендуется использовать теннис для поддержки здоровья, работоспособности, бодрости духа. Но не следует стремиться к высшим достижениям в игре. Не надо забывать, что теннису присущи разнообразные, зачастую порывистые движения, рывки, нарушения ритма. И все это может быть травмоопасным для людей, ткани которых не обладают уже юношеской эластичностью. Поэтому целесообразно начиная с 50 лет отказаться от соревнований, а с 60 – участвовать только в парных играх. Теннис замечателен еще и тем, что каждый человек может играть и передвигаться по корту с соответствующей его самочувствию и физической подготовленности интенсивностью. Ведь физическая нагрузка в теннисе имеет интервальный характер. Ее интенсивность снижается благодаря многочисленным паузам в игре. Эти паузы возникают в конце розыгрыша каждого мяча (подбирание мячей после розыгрыша, смена сторон при переходе спортсмена, переходы при подаче и ее приеме и т.д.) Они важны для восстановления «сбившегося» дыхания. При игре вчетвером такие передышки увеличиваются. Занимающиеся теннисом на собственном опыте и примере убеждаются в благотворном влиянии тенниса на здоровье.

Повышается жизненный тонус, усиливаются кровообращение, обмен веществ, выравнивается и становится более глубоким дыхание, лучше работает сердце, улучшаются двигательные навыки, развиваются мышцы. Уходят в прошлое головные боли, потеря сна и аппетита, вялость, усталость.Как часто слышишь на площадках смех, веселые шутливые возгласы! На лице, всего лишь несколько месяцев назад усталом и болезненном, часто видишь широкую улыбку!

Подготовила: Анна Орлик
Авторское право: Л.С. Зайцева

Струны бывают искусственные, которые изготовляются из нейлона, полиэстера и других материалов, и натуральные, они получаются из бычьих жил. Раньше натуральные струны считались самыми превосходными по качеству, а также обладали отличными характеристиками для игры в теннис. Но сейчас искусственные струны для теннисных ракеток практически ничем не уступают по качеству и к тому же они более долговечны, и по доступной цене.

Нужно также знать, что натуральные струны боятся влаги и им нужен особый уход. Обычно теннисные струны натягивают на обод с помощью специального станка, но иногда бывает, что это делается и вручную. У горизонтальных и вертикальных струн разная сила натяжения: горизонтальные струны натягиваются примерно на 2 кг меньше.

Стандартная натяжка составляет 24 кг и 26 кг. Чем больше натянуты струны, тем больше увеличивается контроль игрока над мячом, но уменьшается мощность удара. Или же наоборот чем слабее натянуты струны, тем сильнее становится удар по мячу, но контроль мяча снижается. Тонкие теннисные струны обычно натягиваются с меньшей силой, поэтому возрастает контроль над мячом, но они менее долговечны т.к. быстро рвутся. Но, тем не менее, долговечность зависит еще и от состава самих струн.

Совсем недавно игроки могли выбрать теннисные струны только из двух вариантов – это были либо натуральные, изготовленные из жил, либо из нейлона. Натуральные струны появились когда теннис только-только произошел. Сейчас многие профессиональные игроки предпочитают использовать натуральные струны, потому что у них самые лучшие характеристики, которые свойственны только натуральному волокну.

Сегодня большинство нейлоновых струн для теннисных ракеток называются «струнами из синтетических жил» (используется слово gut, обозначающее «жилы». Животные (натуральные) волокна тоже называют словом gut. Словосочетание, такое как синтетические жилы не должно вызывать сомнений).

Слово «жилы» может вызвать сомнения. Необходимо помнить, что это производные нейлона. У многих струн такого типа есть особенные конструкции, благодаря чему они более долговечны, нежели нейлоновые струны, но если рассматривать с точки зрения химии, то они можно сказать, не отличаются ничем не отличаются.

Если дополнительные свойства струн изготовленных из синтетических волокон вам хорошо подходят для игры, то не стоит терять уверенность и дальше продолжать ими играть в теннис. Но следует помнить что ракетка с только что натянутыми струнами из классического нейлона, во много превосходит в игре, чем например дорогая, но старая ракетка изготовленная из синтетического волокна.

Сила натяжки – усилие, которое передаётся струне во время натяжки. Измеряется оно в килограммах. Но одной этой цифры мало, чтобы говорить о свойствах струнной поверхности.

Жёсткость определяется в условных единицах специальным прибором, и только она говорит об истинных свойствах струнной поверхности. И эта величина зависит в основном:
1. От величины головы ракетки.
2. Количество продольных и поперечных струн.

Также на жесткость струнной поверхности влияет:
1. Жесткость обода ракетки.
2. Структура струн (Мультиволокно, моноволокно, натуральные струны, гибридные струны) и их физические свойства (жёсткие и эластичные), а также их диаметр.

Очень важно знать, что одна и та же сила натяжки на разных ракетках и разных струнах даёт различные параметры жёсткости струнной поверхности. И значит, что ракетки «ведут» себя по-разному. Поэтому лучше знать не силу натяжки в килограммах, а значение жёсткости струнной поверхности. Это важно, если вы хотите поменять ракетку, натянуть новые струны то «привычные» килограммы ничего не скажут стрингеру, и вы можете потерять ощущение комфорта во время игры.

Поэтому большинство спортсменов и многие любители с трудом расстаются со своими ракетками. А переход от одной модели ракетки одной фирмы в такую же модель, но более новую не всегда приносит привычный комфорт. Так как производитель, стремясь в гонке за увеличением продаж, увеличивает, или уменьшает жесткость ракетки по своему усмотрению.

Жесткость струнной поверхности:

C0 – неработающая натяжка (иногда используется некоторыми спортсменами при большой жесткости обода ракеток BABOLAT, WILSON) При этой натяжке в основном используются жесткие струны моноволокно: Luxilon, Kirschbaum.
C1 – очень мягкая натяжка (используется передовыми спортсменами для увеличения придания скорости мячу при сильных ударах, увеличивает вращения мяча) используются в основном гибриды струн или моноволокна.
C2 – современная натяжка (сочетание контроля, комфорта и вращения мяча). Используются гибриды струн или мультиволокна.
С3 – Рекомендуется при пользовании Натуральными струнами или струнами, приближенными к натуральным (дорогие мультиволокна).
С4 – Натяжение старых лет (2000-2006). Многие стрингеры продолжают тянуть, при этом использование, этой натяжки на современных ракетках приведет к травме локтя. Используют дешевых синтетические струны (к которым надо “прибиваться” по словам стрингера). На самом деле они быстро садятся, поэтому эти струны тянутся жёстче, рассчитывая на то, что в процессе игры они просядут.

Следует знать: жесткость струнной поверхности со временем проседает, и это напрямую зависит от струны, которую вы используете.

Струна для теннисной ракетки

Струна для ракетки – самая главная часть теннисной ракетки. Ведь вы бьете по мячу струнной поверхностью, а не ракеткой. Ракетка за 50 Евро с правильной натяжкой и хорошей струной, позволит вам играть лучше, чем 300-долларовая ракетка с неправильной натяжкой.

Учитывая важность выбора струны, удивительно, как мало игроков уделяет внимание правильному натяжению и характеристикам тех или иных струн. Причина в том, что разницу между разными видами струн сложно заметить «на глаз», а вот отличительные черты ракеток можно легко указать на телеэкране. При этом многие спортсмены мира играют совершенно другими ракетками, чем заявляет производитель.

Натуральные струны (комплекты в вакуумной упаковке в специальной смазке)

Не каждый стрингер сможет правильно натянуть эту струну.

Единственный большой недостаток натуральных струн — это цена (от 30$ до 100$). По игровым же характеристикам натуральные струны на голову выше остальных. Мощность и контроль над мячом выше, чем у синтетических струн. Натуральные жилы очень эластичны и придают хорошее ускорение мячу, при этом они как бы «обволакивают» мяч, создавая максимально возможную площадь соприкосновения мяча со струнной поверхностью, обеспечивая великолепный контроль и прекрасное вращение.

Также натуральные струны хорошо удерживают силу натяжения и передают долгое время энергию мячу. (использование до тех пор, пока не порвутся). Многие профессионалы выбирают натуральные струны, особенно игроки, играющие теннисными ракетками с большой жесткостью.

Поэтому, выбирая жесткие ракетки, не забудьте поставить натуральные струны.

Мультиволокно (multifilament)

Отлично гасит сильные вибрации при игре, что очень важно для игроков с «теннисным локтем».

Это тысяча тоненьких волокон, которые скручены и/или переплетены вместе, но не склеены: каждое волокно растягивается независимо от остальных. В результате, мультиволокно более эластичное, чем моно из того же материала. Изготавливая из разных материалов производители добиваются разных характеристик этих струн (увеличения игрового пятна, контроля и точности, увеличения мощности удара).

Стоимость хорошего мультиволокна приближена к натуральным струнам и составляет в среднем от 20$ до 40$. В зависимости от характеристик (мощность или контроль) эти струны могут используются в составе гибридных струн. При установке Мультиволокна для контроля вертикально наблюдается сдвижка струн при ударах. Но при этом струны достаточно долго отдают энергию мячу. Максимальная отдача до-30 дней с момента натяжения, далее струна медленно теряет свои свойства (использовать не более 30 дней).

Полимерные струны, или как их еще иногда называют «моноструны».

Mоноволокно (monofilament) (tournament nylon) (synthetic gut).
Как видно из названия, это единственная нить, или из нескольких более тонких нитей, химически скрепленных вместе так, что по сути это одна нить. Достаточно дешевые, их цена 5$-12$, поскольку они очень просты в производстве. Эти струны создают достаточно жесткое игровое пятно, обеспечивают хороший контроль мяча и долго не рвутся. Обратная сторона медали – потеря в скорости, сильная вибрация, теннисный локоть, быстро теряют свои свойства по отдаче энергии мячу. При этом WILSON, приобретя права (2007) на распространения бренда Luxilon, поднял цены с уровня 12$ до 24$, так как большинство спортсменов привыкли к этим струнам из бесплатных контрактов, в которых они ранее получали их. Для увеличения скорости мяча, например, Luxilon рекомендует ставить струну с меньшей натяжкой на 10% (Тем самым уменьшая жесткость струнной поверхности, увеличивают скорость мяча, при этом теряют в контроле мяча). Использовать струну не более 7 дней, так как в дальнейшем струна резко теряет свою энергию при отдаче мяча. Рекомендуется использовать спортсменам и любителям, которые часто рвут струны (1, 2 ракетки за тренировочный процесс, при натяжении обычными струнами).

При использование в гибриде это обычно вертикальная струна.

Нейлон (т.е. синтетика)

Синтетические струны самые дешевые струны из-за стоимости своего материала (стоимость струны от 1$ до 3$). Многие стрингеры именно и перетягивают этими струнами, продавая комплекты со своей натяжкой от 10$ до 20$. (срок службы нейлона – до 10 дней). При этом свою энергию она отдаёт только после того, как она подсядет на ракетке. Используют в основном любители, не придающие должного внимания струнам. Спортсменам не рекомендуется для использования. Поэтому, даже имея в продаже эти струны, мы стараемся не рекомендовать их.

Чтобы полностью ощутить потенциал вашей ракетки и ваших собственных возможностей, необходимо попробовать различные типы струн, поэкспериментировать с ними.

Производители не стоят на месте и уже, например Prince выпустил струну RECOIL, по долговечности которая не уступает Luxilon, но по своим качествам и долгой отдаче энергии (до 30дней), контролю, мощности на голову превосходит Luxilon. В сочетании гибрида это вертикальная струна. Если поставить в сочетании с натуральной струной, то это лучший вариант для комбинации мощности и контроля.

Одна из самых прославленных российских теннисисток, олимпийская чемпионка в субботу 15 Октября 2011 встречает свое 30-летие.

Поздравляем заслуженную спортсменку и вспоминаем наиболее яркие эпизоды ее карьеры.

Елена из «Спартака». Именно в этом спортивном обществе начался ее путь в большой спорт. И вот интересный поворот судьбы: в 1996 году Дементьева перешла в ЦСКА. Армейский клуб оказался для молодой теннисистки более удачным: в это же год она выиграла юниорский Открытый чемпионат Франции.

Уже спустя два года Елена стала выступать в профессиональном туре. Всего один сезон понадобился молодой Дементьевой для того, чтобы войти в первую сотню мирового рейтинга WTA.

Все началось в 1999 году, когда Елена вошла в состав сборной России. В следующем году она добилась первого серьезного успеха всего российского женского тенниса – дошла до полуфинала Открытого чемпионата США (U.S. Open). Но даже это меркнет по сравнению с серебряной олимпийской медалью в Сиднее, где в финале была обыграна Винус Уильямс.

Однако первый успех на турнирах WTA пришел к Елене лишь спустя три года. В 2003 году в американском Амелии-Айленд была повержена Линсдей Девенпорт. Дальше – больше: в следующем году Дементьева аж два раза выходила в финалы турниров Большого шлема. И примечательно, что оба раза решающие матчи получались чисто российскими финалами. На Открытом чемпионате Франции Елена встретилась с Анастией Мыскиной, и более опытная теннисистка оказалась сильнее, а на U.S. Open Дементьева сражалась в финале со Светланой Кузнецовой, которая переиграла будущую олимпийскую чемпионку.

Имея в своем активе серебряную медаль, Елена пошла на второй заход на Олимпиаде 2004 года в Афинах, однако на Родине Олимпийских игр Дементьевой не повезло, и она проиграла в первом же круге. Зато в финале Кубка Федераций она устроила настоящий подвиг, вытянув российскую сборную и принеся вторую подряд победу национальной команде.

А самый яркий, самый главный момент в ее карьере, как и карьере любого великого спортсмена, настал, разумеется, на Олимпиаде. Для Елены это была пекинская Олимпиада-2008, где она завоевала самую главную для себя награду – золотую олимпийскую медаль. Напомним, что те Игры стали самыми успешными за всю историю российского женского тенниса: весь пьедестал почета заняли наши спортсменки.

«Не секрет, что теннис – очень коммерческий вид спорта. Многие игроки ориентированы не только на победы, но и на большие призовые, которые эти победы сулят. Я же просто люблю теннис. Эта любовь в свое время перешла ко мне от родителей… Поэтому я даже близко не могу поставить Игры и турниры Большого шлема. Олимпиада – предел моих мечтаний. Мне нравится, что здесь ты приносишь медали стране, а не играешь сам за себя. Тем более сейчас, когда они ей так необходимы», – подчеркнула Елена после победы в финале над Динарой Сафиной.

В 2009 году Дементьева поднялась на самую высокую в своей карьере строчку рейтинга WTA: после турнира в Майами в апреле она стала третьей ракеткой мира. В январе 2010 года Дементьева выиграла свой 15-й титул профессионального тура. В финале Premier tournaments в Сиднее Елена обыграла Серену Уильямс, занимавшую на тот момент первую строчку мирового рейтинга.

А в октябре 2010 года Дементьева объявила о завершении профессиональной карьеры.

«Это – очень эмоциональное решение. Думаю, что на это сложно отважиться любому спортсмену. Я приняла его в начале этого сезона, после чего было очень тяжело играть. Я приезжала на турнир и знала, что это в последний раз. Это был совершенно особенный год, очень эмоциональный. Сейчас мне очень грустно», – признавалась тогда теннисистка.

Совсем недавно, в июле текущего года, Елена Дементьева вышла замуж за хоккеиста сборной России Максима Афиногенова.

Поздравляем заслуженного мастера спорта, кавалера Ордена Дружбы, Ордена Почета, Ордена «За заслуги перед Отечеством» IV степени Елену Дементьеву с Днем Рождения и желаем всего самого наилучшего!

Теннис, согласно классификации видов спорта, относится к спортивным играм, соревновательная деятельность которых характеризуется большой двигательной активностью.

Характер деятельности в теннисе более близок к таким играм, как бадминтон и волейбол. Однотипными чертами являются: отсутствие непосредственного контакта с соперником, проведение игры с мячом через сетку, отсутствие ограничения времени игры и жесткая регламентация поведения соперников. Противоположными чертами являются: малое количество игроков (два или четыре) и большая площадь площадки. С забегами площадка занимает территорию 600-800 м2. Не маловажной отличительной чертой данного вида спорта является повышенные требования к покрытию площадки в связи с точностью отскока мяча.

Перечисленные отличительные черты определяют дорогую стоимость аренды площадки и не позволяют его отнести к массовым видам спорта. Тем не менее в развитых странах теннис находится не ниже третьей позиции самых популярных видов спорта. Об этом так же свидетельствует большой поток спортсменов и любителей в дорогих теннисных центрах.

Индивидуальные и групповые тренировки

Процесс обучения теннису разделяется на индивидуальные и групповые тренировки. Эффективность в обучении зависит от времени контакта с мячом в тренировке. Длительный контакт с мячом развивает самое главное качество теннисиста «чувство мяча». Чувство мяча понимается как восприятие скорости полета мяча, высоту его отскока, веса и т.д. Любитель обладающий правильной техникой ударов, но не имеющий «чувство мяча» не способен к долгому обмену ударами без ошибок.

Развитие этого качества требует двусторонней игры через сетку в течении длительного времени (не менее 50 часов). Такой длительный контакт с мячом вызывает трудности в обучении в группе с большим количеством человек. Например, группа из восьми человек не сможет одновременно выполнять удары через сетку. Если количество человек будет ограничено до шести, то в этом случае одновременная игра всех игроков через сетку возможна, но в ограниченном пространстве – три пары на одном корте. При игре по заданию контакт с мячом как правило ограничен. В индивидуальном обучении данная проблема не возникает. Однако в силу дорогой аренды и оплаты услуг тренера индивидуальное обучение может быть не полным по длительности. Часто возникает переоценка своих физических возможностей и способности оплачивать тренировки.

Как правило, у неподготовленного человека большое рвение исчезает через 2-3 недели тренировок по 5-6 часов в неделю. Поэтому необходимо ответственно относится к количеству тренировок и к финансовым обязательствам.

Начальное обучение

Занятия в группе очень полезны при начальном обучении теннису, когда формируется не только «чувство мяча», но и двигательные умения и навыки необходимые теннисисту. То есть в период, когда игра через сетку не имеет большого значения.

Однако при хорошей организации тренировочного процесса занятия в группе эффективны и в период совершенствования техники. Четкая терминология, мастерство педагога, умение управлять группой помогает избежать данные недостатки. Кроме того, определенный контакт с мячом имеется и при групповых занятиях. При сочетании индивидуальных и групповых занятий эффективность обучения возрастает.

Но главное – желание ученика приобрести навыки. Человек, который учится играть в теннис, не ищет причин «плохого обучения», а выполняет упражнения с полной самоотдачей и приобретает важные для него умения.

Поэтому в случае только групповых занятий (2 часа в неделю) период обучения для выхода на второй уровень может составить более 6-8 месяцев.

Мы рекомендуем обучение в группе (2 часа в неделю) сочетать с индивидуальными занятиями (от 1 часа в неделю) и технической практикой (от 1 часа в неделю в группе без тренера, для приобретения «чувства мяча»). Всего получаем – 4 часа в неделю. В этом случае период обучения для выхода на второй уровень может составить 2-3 месяца.

Уровни обучения

Таким образом, специфика тенниса определяет стоимость и организацию занятий.

В понедельник, 30 августа, американский теннисист Энди Роддик празднует свой 29-й день рождения.

Профессиональная карьера Роддика началась в 2000 году. С тех пор теннисист успел выиграть 30 титулов ATP-тура в мужском одиночном разряде и 4 – в парном. На Кубке Дэвиса 2004 года Роддик установил рекорд «Открытой эры» по скорости полёта мяча при подаче (249,45 км/ч).

Роддик стал триумфатором Открытого чемпионата США в 2003 году. В 2006 году он снова добрался до финала в США, однако уступил швейцарцу Роджеру Федереру.

Роддик трижды становился финалистом Уимблдонского турнира (2004, 2005, 2009) в одиночном разряде, а также четыре раза добирался до полуфинала Australian Open (2003, 2005, 2007, 2009). Кроме того, американец становился победителем юниорского US Open и юниорского Australion Open 2000 года.

Статус первой ракетки мира Роддик получил 3 ноября 2003 года и сохранял титул в течение 13 недель.

ИСТОРИЯ

Братья-близнецы Уильям и Эрнест Реншоу, которые в конце XIX века побеждали на «Уимблдоне» в общей сложности восемь раз, до сих пор считаются одними из величайших теннисистов за всю историю британского тенниса. Во многом благодаря им этот вид спорта стал популярен и любим тысячами людей – сначала в Великобритании, а затем и по всему миру. Несмотря на то, что все свои титулы братья выигрывали на траве – единственном покрытии того времени, именно они считаются «родителями» грунтовых кортов.

По легенде, богатые братья построили в пригороде французского города Канн, где они часто отдыхали, корты – естественно, травяные. Но в жарком средиземноморском климате газоны приходили в негодность гораздо быстрее, чем в Британии, и изобретательные Реншоу решили их немного модифицировать. Неподалеку располагался известнейший гончарный центр – Валлори, местные залежи глины использовались ещё галлами и римлянами. Уильям и Эрнест посыпали свои корты пылью, побочным продуктом керамического производства, и начали играть на этом покрытии. Постепенно такие площадки, казавшиеся поначалу чем-то странным, стали завоёвывать всё большую популярность.

Чемпионы «Уимблдона», братья Реншоу, считаются изобретателями грунтовых кортов

Инженер Шарль Буана (которого в наши дни назвали бы ландшафтным дизайнером) стал первым, кто попробовал в некотором роде стандартизировать грунтовые корты. Он предложил использовать положку из известняка для того, чтобы зафиксировать и смягчить покрытие. Буана стал конструкторов кортов стадиона «Ролан Гаррос» и его «рецепты» до сих пор используются на этом турнире «Большого Шлема».

ТАКОЙ РАЗНЫЙ ГРУНТ

На первый взгляд, грунтовые корты везде выглядят почти одинаково, но на самом деле их разновидностей довольно много. Самым необычным является, конечно, американский серо-зелёный грунт, или Har-Tru – именно на этом покрытии непродолжительное время проводился Открытый чемпионат США. Такой материал получают из так называемых метаморфических горных пород и зелёные корты, хоть и классифицируются как грунтовые, всё-таки существенно отличаются от своих красных собратьев. Существует и такое диковинное покрытие, как искусственный грунт – сперва укладывают синтетическое покрытие, например, искусственную траву, и сверху всё это присыпают измельченным кирпичом, а в некоторых случаях и специальным песком.

В Европе, как правило, грунтовое покрытие полностью состоит из кирпичной крошки, но чем ниже слой находится от поверхности, тем более крупные куски там лежат. Во Франции и, в частности, на «Ролан Гаррос» используют многослойное покрытие, состоящие из разнообразных материалов.

В основании парижских кортов лежит щебень различных размеров, толщина этого фундамента составляет примерно 15 сантиметров. Затем идёт шлак минимум в 10 сантиметров толщиной, после чего кладётся семисантиметровый слой известняка и сверху весь этот «пирог» присыпается тонким (около двух миллиметров) слоем измельчённого кирпича. Несмотря на то, что верхний слой достаточно тонкий, каждый год на засыпку каждого корта стадиона «Ролан Гаррос» уходит около 850 килограммов кирпичной пыли.

Устройство кортов «Ролан Гаррос»

ЦЕНА ВОПРОСА

Строительство грунтового корта в Европе обходится примерно в 45 тысяч евро (плюс возможны некоторые дополнительные небольшие затраты). Это дешевле, чем возведение кортов с синтетическим покрытием (разные варианты резины) – такая площадка обойдётся примерно в 60 тысяч евро. Стоимость кортов с искусственной травой лишь немногим дороже – 65 тысяч евро. Несмотря на преимущество в виде относительно низкой цены, грунтовые корты требуют внимания и заботы – необходимо проводить техническое обслуживание, осуществлять полив, избавляться от ямок, которые неизбежно появляются на поверхности, разметать корты специальной щёткой и, главное, – играть на них. Корты из синтетических материалов в этом плане куда менее капризны. Кроме того, нельзя забывать про неудобства во время игры – если на харде после матча игрок уходит с корта, в общем-то, чистым, то во время игры на земле мельчайшие частицы грунта, поднимаемые самим игроком и ветром, покрывают теннисиста тонким слоем с ног до головы.

ОСОБЕННОСТИ ИГРЫ

Грунтовый игрок – кто он? Как правило, теннисисты, специализирующиеся в игре на таком покрытии, составляют отдельную «касту» в теннисном мире. Это многочисленные испанские и латиноамериканские Хуаны и Себастьяны с длинными составными фамилиями, физически крепкие и выносливые. В последнее время, благодаря усилиям различных теннисных профессиональных организаций, резкое отличие «грунтовиков» от всего остального теннисного народа начало исчезать, однако игра на грунте до сих пор остаётся особым видом теннисного искусства. Вот то об этом думает Тьерри Тюлан – тренер французского теннисиста Жиля Симона и сам в прошлом успешный теннисист, достигавший десятого места в рейтинге.

«Можно выделить ряд моментов, которые делают игру на грунте особенной. Главный фактор здесь – это движение, причём не просто бег по корту, а перемещение в сочетании со скольжением. Можно сказать, что умение скользить – это в некотором роде искусство. Нужно «подъехать» к мячу так, чтобы поймать его в нужной точке, иначе удар получится совсем не таким, каким вы хотите. Здесь нужна особенная координация, и если вы в детстве не поймали этот ритм, то найти это движение будет очень сложно. Например, такой великий игрок, как Сампрас так и не смог этому научиться, иногда он скользил слишком долго, таким образом тратил драгоценные сантиметры и вынужден был пробегать лишнее расстояние только потому, что не мог вовремя затормозить. Некоторые игроки выбирают радикальный путь – они даже не пытаются выполнять скольжение.

Другая особенность связана с тем, что грунтовые корты заметно медленнее остальных. Соответственно, во время игры нужно применять особые тактические схемы. Здесь крайне затруднительно играть в два-три удара, нужно строить атаку. Можно и нужно давить на слабые стороны соперника. Даже пробив со всей силы по линии вы не обязательно выиграете очко, забив мяч в освободившийся угол корта – у соперника будет достаточно времени для того, чтобы вернуться и нейтрализовать вашу атаку.

На грунте можно эффективно пользоваться разными по высоте ударами – посылать высокие мячи или низкие, выполняя слайс, и так далее. Нужно адаптировать свою технику по это покрытие. Если у вас нет определённых способностей, вы не сможете посылать мячи под разными углами, выбивая соперника с корта. Естественно, для успешной игры на грунтовых кортах необходимо иметь идеальное физическое состояние, ведь здесь как нигде «физика» помогает технике. Могу сказать, что мы с Жилем тратим больше всего времени именно на подготовку к грунтовой части сезона».

Игра на грунте требует особой подготовки

Тренер по физической подготовке французской теннисной Федерации Поль Кетен согласен с тем, что на грунте нужно особенно много внимания уделять развитию силы и выносливости:

«Для того чтобы играть на грунте, необходима особая подготовка. Даже игроки высокого уровня часто пренебрегают работой в зале. Нужно распределять подготовку – например, в апреле играть такие турниры, как мастерс в Монте-Карло. Сначала ты привыкаешь к покрытию, твоё тело приспосабливается к новым ощущениям. Работа ног на грунте – это особый момент. Если не играть матч за матчем, то эти моменты отточить невозможно. Конечно, грунтовый сезон очень напряжённый и необходимо делать перерывы, но даже во время этих «каникул» нужно много работать – заниматься бегом, в том числе с резким стартом, работать на велотренажёрах, в зале и так далее. Полезно сочетать эти упражнения с теннисными тренировками. При этом нельзя перебарщивать – нужно быть сильным, но не слишком, потому что необходимо быстро бегать быстро и долго. Найти баланс здесь очень важно».

Отношение к грунту и игре на нём у многих людей, особенно тех, которые на нём никогда не играли, часто бывает негативным. Грунтовый специалист для многих – это крепкий парень, способный долго бегать и монотонно перекидывать мяч на сторону соперника без единой мысли. Однако, грунтовый теннис – это особый мир, где есть свои законы, своя тактика и техника. Это покрытие помогает научиться мыслить, добиваться своих целей, выстраивая многоходовые комбинации, наблюдать и ждать нужного момента. Именно этих качеств нам часто не хватает не только в спорте, но и в повседневной жизни.

По материалам Tennis Magazine No. 419

Вспоминая финал «Ролан Гаррос» Джо Познански (Sports Illustrated) сравнивает Рафаэля Надаля с Терминатором, а своего любимого игрока Роджера Федерера с Сарой Коннор. Его эмоциональный рассказ о том, как страшен Рафа Неотвратимый.

Статья Джо Познански (Sports Illustrated) интересна тем, что автор не предлагает технический разбор матча, он пишет совсем о другом. Особо впечатлительным болельщикам Федерера лучше не читать. Мне, во всяком случае, было не очень приятно.

«В финальном матче «Ролан Гаррос» между Рафаэлем Надалем и Роджером Федерером был один розыгрыш, который заставил меня содрогнуться. Я не часто дрожу во время спортивных событий. Если честно, я вообще не очень часто дрожу, точка. Мне повезло – моя жизнь не обременена дрожью.

Но в этом розыгрыше было что-то такое… Я, как всегда, болел за Федерера. Не подумайте, что я плохо отношусь к его сопернику. Мне очень нравится Рафаэль Надаль. Мне нравится, как он смущается и протестует, когда его спрашивают, считает ли он себя величайшим в истории. Мне нравится, как спокойно он воспринимает тот факт, что соперники заранее его боятся. Мне нравится, что он увлекается другими видами спорта. Мне нравится его участие в благотворительности. И если вы любите теннис, то вас не может не поразить его игра. Он похож на коктейль из великих – немного Коннорса, немного Борга, немного Агасси, немного Лэйвера. Он играет страстно, но держит игру под контролем. Он боец, но в то же время художник. Некоторые его удары кажутся немыслимыми. По-моему, его игру нельзя смотреть без благоговения.

Но все равно я каждый раз болею за Федерера. Это где-то внутри меня. Я не знаю, как это внятно объяснить, но постараюсь – так уж сложилась моя жизнь, что Роджер Федерер является воплощением моих спортивных амбиций. Понимаете, теннисом я занимался на более высоком уровне, чем другими видами спорта. Это, конечно, был смехотворно низкий уровень, но другого мне было не дано. Теннис был последним видом спорта, об успехе в котором я мечтал. Еще в молодости я понял, что мне не хватает роста для баскетбола, и силы и скорости для футбола. До раннего подросткового возраста я цеплялся за мечту о бейсболе, но потом стало ясно, что мой постоянный страх перед ударами и болью не очень вписывался в стремление к высшей лиге.

А в старшей школе я уверовал, что у меня есть шанс стать профессиональным теннисистом. Я часами стучал мячиком о кирпичную стену местного супермаркета. И моим идеалом был Роджер Федерер. Конечно, тогда я не знал, кто такой Роджер Федерер – ему было года три-четыре. Но я мечтал добиться его мастерства, его грации, его тонкости. Я мечтал совместить мощь Ивана Лендла с легкостью Джона Макинроя. Это казалось глупостью, невозможной комбинацией. И потом, когда эти мечты давным-давно рухнули, появился Федерер. И когда я увидел его игру… все же знают, как нужная песня может пробудить определенное чувство, почти физически перенести вас в определенное время и место?* Когда я смотрел на Федерера, я переносился на ту парковку к той стене, и мои утопические детские мечты казались осуществимыми.

* Для меня одна из таких этих песен – это Ain’t Even Done With The Night Джона Кугара Мелленкампа. Даже не могу сказать, что она мне так уж нравится. Но, когда я ее слышу, мне снова 14, и я иду с друзьями под палящим солнцем.

В общем, я как всегда болел за Федерера, и тут прошел этот розыгрыш… Тогда уже было ясно, что Надаль выиграет. У Федерера были надежды на первый сет, когда он сделал брейк и мог выиграть партию. Но дело в том, что когда они оба в порядке, Федерер не может обыграть Надаля. Об этом уже давно говорят – Федерер величайший игрок всех времен. Но в своем времени он не величайший. Это был 25 матч Федерера с Надалем, и испанец побеждал 17 раз. И так было с самого начала – в самом первом их матче в 2004 Надаль обыграл Федерера, а потом, после поражения в пятисетовике в Майами (где вел 2:0 по сетам), выиграл следующие пять игр.

Надо сказать, что был небольшой промежуток между «Уимблдоном» 2006-го и 2007-го года, когда Федерер выиграл пять из семи матчей против Надаля. Тогда он даже обыграл его на грунте – что за все эти годы ему удавалось лишь дважды. Но за исключением этой серии и пары неожиданных побед в Мадриде и Лондоне, Федерер мог надеяться только на борьбу. Игра Федерера – это ножницы. Игра Надаля – камень. (А Джокович, видимо, бумага).

И когда Надаль отыгрался и взял первый сет, результат был предопределен. Единственный реальный шанс Федерера состоял в том, чтобы продолжать матч и ждать, что Надаль сломается – а на это надежды нет никакой. Надаль не ломается. Федерер временами показывал вдохновенную игру. Во втором сете он взял подачу Надаля и дотянул до тай-брейка. Он выиграл третий сет. Это было великолепное зрелище, которое – как и победа над Джоковичем – показало, что есть у него еще и блеск в игре, и упорство в характере. Но даже когда он показывал вдохновенную игру, казалось, что он просто откладывает церемонию награждения Надаля. Так оно и вышло.

И там был этот розыгрыш – сейчас, оглядываясь назад, я вижу, что он был одним из многих подобных – в котором Федерер палил изо всех орудий. Он нанес четыре-пять ударов, которые не отразил бы ни один другой соперник. Но каждый раз мяч возвращался к нему.

И именно тогда меня пробрала дрожь. Есть что-то в устрашении, что трудно уловить. Конечно, есть прямолинейное запугивание – питчер, бросающий мяч быстро и мощно, Дик Баткус, рассказывающий, что снесет кому-нибудь башку, Патрик Эвинг, в игре чемпионата специально снимающий с кольца первые несколько бросков. Надаль, если говорить об этом, в какой-то степени запугивает соперников обтягивающими мускулы футболками* и манерой держаться.

* «Если бы у меня были руки, как у Рафаэля Надаля, я все время ходил бы в таких футболках. Даже на похороны», – Майкл Шур (американский сценарист и актер).

Но есть другой вид устрашения, который, на мой взгляд, намного действеннее – когда кто-то или что-то кажется неотвратимым. Именно поэтому Терминатор такой страшный – его нельзя остановить. Он просто не может остановиться. Он запрограммирован убивать, и абсолютно все подчинено этой цели. Он хотел убить Сару Коннор больше, чем она хотела сохранить жизнь. Это чувство неизбежности душит намного сильнее, чем грубая сила, воля и мощь. Энди Роддик обладает, наверное, мощнейшей подачей в истории тенниса. Но почему-то она меня не пугает так, как игрок, догоняющий все, никогда не останавливающийся и возвращающий мяч с большей силой, чем та, которую в удар вложил противник.

В тот момент, когда Надаль отбивал удар за ударом Федерера – и этим резал его без ножа – я представил себя на месте швейцарца. Вот я выполняю лучшие, просто идеальные, удары. Я бью по линиям. Я гоняю его из угла в угол. Я выполняю великолепный диагональный форхенд в левый квадрат. Потом, после неизбежного возвращения мяча, я идеально пробиваю с бэкхенда в правый квадрат. Он и это достает. Туда-сюда. Я бью по мячу так сильно, что он превращается в сгусток пламени. Он отбивает его. Я заколачиваю смэш так, что мяч отскакивает в 23 ряд. Он бежит на трибуны и отбивает его. Даже в воображении, где только мое сознание ограничивает меня, я не смог придумать, как пробить Рафаэля Надаля.

Мне кажется, что когда Надаль закончит играть, он будет считаться лучшим в истории. Ему нужно выиграть еще минимум 7 «Шлемов», потому что именно столько ему недостает, чтобы побить рекорд Федерера, а мы все же базируем понятие величия на цифрах*. Но я подозреваю, что он это сделает. Ему 25 лет. В Париже он непобедим. Он выиграл два последних «Уимблдона», в которых принимал участие. Он выиграл 10 турниров «Большого шлема». В 25 у Федерера было 8.

*Я снова возвращаюсь к теме Тайгера Вудса и Джэка Никлауса – если Тайгер недоберет 2 недостающих «Шлема» до 18 Никлауса, можно ли будет найти аргументы за то, что он величайший игрок в истории гольфа? Конечно, можно, и они даже будут убедительными. Можно вспомнить, что Вудс на пике доминировал сильнее. Можно вспомнить, что Вудс играл в эпоху намного более качественных полей. Можно вспомнить, что Вудс добивался успехов под огромным прессом внимания, которого никогда не испытывал Никлаус.

Но я все же думаю, что если Вудс не догонит Никлауса по количеству «Шлемов», Джек останется величайшим. Я думаю так потому, что Вудс сам поставил условия. Он их поставил еще тогда, когда был маленьким ребенком, и у него на стене висел постер с Никлаусом, где были показаны все его мэйджоры. Для Тайгера Вудса цель будет достигнута только с 19 победой на «Шлеме».

Если Надаль обойдет Федерера по количеству ТБШ, я думаю, не может быть аргументированного спора по поводу того, кто все же величайший. Надаль выигрывал «Шлемы» на австралийской жаре, на парижском грунте, на траве «Уимблдона» и на глазах нью-йоркских болельщиков. Он выиграл золото Олимпиады. Он приводил команду к победе в Кубке Дэвиса. Он доминировал над игроком, который, по распространенному мнению, является лучшим в истории. Он выиграл 83% матчей, находил противоядие от любого игрового стиля. Казалось, что Новак Джокович с его невероятной победной серией был готов обойти Надаля на «Ролан Гаррос», отобрать у него первое место в рейтинге, стать самым доминирующим игроком мира. И он все еще может это сделать. Но игрокам и раньше удавались невероятные серии – я не провожу никаких параллелей, но я помню, как теннисист по имени Хосе Луис Клерк однажды выиграл 27 матчей и четыре турнира за ОДИН МЕСЯЦ.

Надаль выиграл четыре из последних шести «Шлемов» – проигрывая только в Австралии, где условия меньше всего подходят его игре (?). Я бы сказал, что Надаль еще какое-то время будет лучшим в мире. И если на то пошло, я бы сказал, что он выиграет больше, чем 17 «Шлемов». Если бы мне пришлось гадать на эту тему…

Но дело не в предположениях, не в звании лучшего в мире, лучшего в истории и т.д. Дело в дрожи. Я всегда говорил, что Джон Элвей, наверное, не самый лучший квотербек в истории, но он бы больше всех пугал меня в четвертой четвери. Гэри Шеффилд, наверное, не был величайшим страйкером в истории, но он бы снился мне в ночных кошмарах, будь я питчером. Майкл Джордан – величайший игрок в истории, и он же самый страшный баскетболист в истории, потому что он был готов на все ради победы.

В этом смысле Рафаэль уже победил. Независимо от того, станет он величайшим игроком или нет, он единственный теннисист, которого я не могу обыграть даже во сне».

ITF и ATP объявили, что достигли соглашения по вопросу рейтинговых очков и представительства от стран на теннисном турнире Олимпиады 2012 года в Лондоне.

В результате соглашения было решено, что в мужском одиночном турнире от одной страны будет не более четырех участников в одиночном и не более двух команд в парном разряде, при этом максимальное количество – шесть игроков от страны в целом.

В сетке одиночного турнира будет 64 участника, 56 из которых получат прямой доступ согласно рейтингам, которые будут опубликованы в Пн, 11 июня 2012 года, еще шесть участников определит Олимпийский комитет ITF с учетом географии стран-участниц, решение по двум оставшимся будет принято тройственной комиссией, состоящей из представителей МОК, НОКов и ITF, сообщает официальный сайт ATP.

Напомним, что это будет четвертая Олимпиада, участникам которой будут начисляться рейтинговые очки.

Белорусская теннисистка Виктория Азаренко призналась, что, выходя на матчи Открытого чемпионата Франции, она слушает танцевальную музыку, которая помогает ей настроиться на игру.

В понедельник Азаренко обыграла в матче 1/8 финала «Ролан Гаррос» россиянку Екатерину Макарову – 6:2, 6:3. Белоруска вышла на корт в наушниках, которые сняла только на корте, прежде чем подойти к сетке для жеребьевки.

Белорусска Виктория Азаренко в матче 4-го круга Открытого чемпионата Франции по теннису против россиянки Екатерины Макаровой.»Перед матчами я здесь слушаю много разной танцевальной и дискотечной музыки, – рассказала Азаренко журналистам. – Вот, например, перед матчем с Макаровой я слушала такую песню – Mandala называется, скачала с сайта. Вообще, когда у меня в наушниках перед игрой такие песни, я вспоминаю, как сама ходила и танцевала под них на дискотеках – и получаю заряд положительной энергии».

По словам Азаренко, на «Ролан Гаррос»-2011 она улучшает игру от матча к матчу. На Макарову четвертая ракетка турнира затратила 1 час 5 минут.

«Макарова – сложный соперник, у нас были упорные поединки, – отметила белорусская теннисистка. – Но я смогла показать свою игру, в начале (матча) сразу стала действовать агрессивно. Потом немного потеряла концентрацию, но в итоге собралась и реализовала все планы на матч. Несмотря на счет, я не назову игру легкой. Просто в ключевых эпизодах я сыграла лучше».

Азаренко призналась, что довольна выступлениями в парном разряде в дуэте с россиянкой Марией Кириленко.

«Мы с Машей очень хорошо подходим друг другу, – подчеркнула теннисистка. – Мы прямо, знаете, как такая семейная пара, муж и жена. Если серьезно, у меня действительно только положительные эмоции от игры с ней. Маша очень спокойный и адекватный человек. Мы получаем удовольствие, когда играем вместе, и умеем найти тот заряд, который помогает нам показать лучший теннис».

Азаренко считает, что в будущем их пара способна доминировать в женском парном теннисе, как братья Боб и Майк Брайаны доминируют в мужском.

«Я думаю, мы с Машей играем на очень высоком уровне, – заявила Азаренко. – Посмотрите на наши результаты – у нас не было проигрышей на турнирах, мне кажется, до полуфиналов. К сожалению, мы с ней не близняшки и не сестры и никогда не будем такими, как братья Брайан. Но наш уровень мы способны, мне кажется, и поддерживать, и улучшать».

Азаренко отметила, что специальной тактики на матчи она и Кириленко не разрабатывают.

«Мой тренер вообще говорит: я в паре ничего не понимаю, – засмеялась Виктория. – Когда я его прошу дать нам какие-то советы, он просто отвечает: молодцы, играйте так же и дальше, а я пойду отсюда. А папа Маши (ее тренер) много не говорит, но если что-то подсказывает, то в точку».