Говоря после работы «Как я устал!», Вы часто принимаете психическую усталость за физическую и по привычке предпочитаете телевизор… Безусловно, пассивный отдых тоже восстанавливает силы, но, увы, не полностью. Необходима еще и физическая нагрузка. Но физическая нагрузка для отдыха должна иметь обязательно положительную эмоциональную окраску, подключать к работе основные, а лучше все мышцы (их более 600). Понятно, деловому человеку трудно выбрать время для ежедневных занятий физическими упражнениями, но 2 раза в неделю – это время можно и нужно найти. Что же [...]
Теннисные струны. Виды струн и натяжка
В игре в теннис, игроки ударяют по мячу с помощью теннисной ракетки. Эта ракетка состоит из двух частей – это округлый обод и рукоятка. На обод натянуты струны для теннисных ракеток, то есть это называется струнная поверхность, это для того, чтобы...
![Сравнение индивидуального и группового обучения теннису](http://minsktennis.com/wp-content/themes/main/scripts/timthumb.php?src=http://minsktennis.com/wp-content/uploads/2011/10/IMG_4405.jpg&w=185&h=160&zc=1)
Сравнение индивидуального и группового обучения теннису
Особенности тенниса Теннис, согласно классификации видов спорта, относится к спортивным играм, соревновательная деятельность которых характеризуется большой двигательной активностью. Характер деятельности в теннисе более близок к таким играм,...
![Ролан Гаррос. Новые мячи оценили Федерер, Маррей и Джокович](http://minsktennis.com/wp-content/themes/main/scripts/timthumb.php?src=http://minsktennis.com/wp-content/uploads/2011/05/f_0525_ambiance_t01.jpg&w=185&h=160&zc=1)
Ролан Гаррос. Новые мячи оценили Федерер, Маррей и Джокович
sports.ru Роджер Федерер: «Не такие уж мячи и быстрые» Третья ракетка мира швейцарец Роджер Федерер оценил новые мячи «Ролан Гаррос», которые, по мнению большинства игроков, гораздо более быстрые, чем прежние и те, которые используются по ходу грунтового...
![Выбираем кроссовки](http://minsktennis.com/wp-content/themes/main/scripts/timthumb.php?src=http://minsktennis.com/wp-content/uploads/2011/04/yonex-sht-307-ex.jpg&w=185&h=160&zc=1)
Выбираем кроссовки
Цель покупки Перед походом за вожделенной парой спортивного снаряжения сначала хорошенько подумайте – а зачем они вам нужны? Для пробежки по стадиону? Для поездки за город и похода по лесным и степным лугам или для обычных занятий в спортивной секции?...
![Желание играть выше допинг-побед](http://minsktennis.com/wp-content/themes/main/scripts/timthumb.php?src=http://minsktennis.com/wp-content/uploads/2011/03/Dop.jpg&w=185&h=160&zc=1)
Желание играть выше допинг-побед
Антидопинговое агентство США (USADA) провело новое социальное исследование, согласно которому большинство людей считает, что применение допинга спортсменами полностью противоречит как этической, так и позитивной, здоровой модели спорта. В современном...