Говоря после работы «Как я устал!», Вы часто принимаете психическую усталость за физическую и по привычке предпочитаете телевизор… Безусловно, пассивный отдых тоже восстанавливает силы, но, увы, не полностью. Необходима еще и физическая нагрузка. Но физическая нагрузка для отдыха должна иметь обязательно положительную эмоциональную окраску, подключать к работе основные, а лучше все мышцы (их более 600). Понятно, деловому человеку трудно выбрать время для ежедневных занятий физическими упражнениями, но 2 раза в неделю – это время можно и нужно найти. Что же [...]
08.11.2011 18:33
Теннисные струны. Виды струн и натяжка
В игре в теннис, игроки ударяют по мячу с помощью теннисной ракетки. Эта ракетка состоит из двух частей – это округлый обод и рукоятка. На обод натянуты струны для теннисных ракеток, то есть это называется струнная поверхность, это для того, чтобы...
08.10.2011 11:46
Сравнение индивидуального и группового обучения теннису
Запись в группы по телефону: +375 29 355 32 27 (Велком), Дмитрий. Минская Школа Тенниса. Дворец Тенниса, а также администраторов других кортов просьба не беспокоить. Они не занимаются вопросами обучения. Мы являемся Школой Тенниса и берём на себя обязательства...
27.05.2011 00:49
Ролан Гаррос. Новые мячи оценили Федерер, Маррей и Джокович
sports.ru Роджер Федерер: «Не такие уж мячи и быстрые» Третья ракетка мира швейцарец Роджер Федерер оценил новые мячи «Ролан Гаррос», которые, по мнению большинства игроков, гораздо более быстрые, чем прежние и те, которые используются по ходу грунтового...
17.04.2011 23:32
Выбираем кроссовки
Цель покупки Перед походом за вожделенной парой спортивного снаряжения сначала хорошенько подумайте – а зачем они вам нужны? Для пробежки по стадиону? Для поездки за город и похода по лесным и степным лугам или для обычных занятий в спортивной секции?...
16.03.2011 15:27
Желание играть выше допинг-побед
Антидопинговое агентство США (USADA) провело новое социальное исследование, согласно которому большинство людей считает, что применение допинга спортсменами полностью противоречит как этической, так и позитивной, здоровой модели спорта. В современном...
10.03.2011 23:17
Четыре ключа успеха в теннисе
Эта весьма полезная информация для тех, кто хочет достичь высоких результатов в теннисе. Четыре ключевых аспекта: Физический Психологический Тактический Технический Статья охватывает четыре основных аспекта, которые должны присутствовать в...
01.03.2011 23:40
Важность выбора ракетки
Величина соревновательного потенциала теннисиста определяется тремя факторами: 1. Предрасположенностью спортсмена к последующей деятельности в избранном виде спорта (в частности свойствами, имеющими преимущественно генетическую обусловленность...
01.03.2011 23:26
Выбор ракетки
Выбор размера ручки теннисной ракетки Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет – это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку....
Другие новости
-
Обучение теннису Слайдер Услуги
НАБОР НОЧНАЯ ЛИГА
Очень много мест! Новый набор в группы 22.00-23.00 в будние дни, 19.00-23.00 в выходные дни! Запись в группы по телефону: +375 29 355 32 27 (Велком), Дмитрий. Минская Школа...
Подробнее → -
Рекомендации Статьи
Теннис. Польза для организма
Говоря после работы «Как я устал!», Вы часто принимаете психическую усталость за физическую и по привычке предпочитаете телевизор… Безусловно,...
Подробнее → -
Рекомендации Статьи
Теннисные струны. Виды струн и натяжка
В игре в теннис, игроки ударяют по мячу с помощью теннисной ракетки. Эта ракетка состоит из двух частей – это округлый обод и рукоятка. На обод натянуты...
Подробнее → -
Главное за неделю Главные новости Новости Обучение теннису Услуги
Набираем детскую группу новичков в ФОК «Серебрянка»!
С радостью сообщаем, что ведётся запись в группу выходного дня (СБ 18.00 и ВС 16.30) по мини-теннису на кортах ФОК «Серебрянка»! Ещё одна возможность...
Подробнее → -
Обучение теннису Рекомендации Статьи Теннис Услуги
Сравнение индивидуального и группового обучения теннису
Запись в группы по телефону: +375 29 355 32 27 (Велком), Дмитрий. Минская Школа Тенниса. Дворец Тенниса, а также администраторов других кортов просьба не беспокоить....
Подробнее → -
Беларусь Главное за неделю Главные новости Новости Обучение теннису Слайдер Услуги
Дворец Тенниса! Новая запись!
Запись в группы по телефону: +375 29 355 32 27 (Велком), Дмитрий. Минская Школа Тенниса. Дворец Тенниса, а также администраторов других кортов просьба не беспокоить....
Подробнее → -
Беларусь Главное за неделю Главные новости Новости Обучение теннису Слайдер Услуги
Сезон Осень-Зима! Играем в ФОК «Серебрянка»!
Продолжаем обучение! Отличные корты. Классная пора! Осенью мы открываем новый сезон и приглашаем всех новичков в группы выходного дня. Запись в группы...
Подробнее → -
Обучение теннису Услуги
Мини-теннис. Программа для детей 5-8 лет
Разработал: Вячеслав Ахмеров Обзор программы Одной из разновидностей подготовки теннисиста является «мини-теннис». Данный вид подготовки необходим...
Подробнее →
